NOVETATS

corredores i corredors a la mitjaviba

MitjaViba

06/03/2024

PREPARATS?  LLESTOS?  FESTA!

La festa de l’esport  del vi, la vinya de la Do pla de Bages

Una oportunitat per gaudir del paisatge, tot tastant els millors vins de la comarca, enmig d’un ambient festiu, a cavall entre un esdeveniment esportiu i una rua de carnestoltes!

A la Mitja Viba, no valen les males cares.Amb un somriure d’orella a orella, et disposaràs a fer els 21 km del recorregut, on t’aturaràs fins a 5 vegades, cada 3’5 kilòmetres aproximadament, per avituallar-te amb el millor de la gastronomia i els vins del Pla de Bages. La cursa se celebrarà el diumenge 2 de juny de 2024 i s’inclou com a un dels actes de la Fira Viba, la fira del Vi del Bages. En un setmana en què els vins de la DO Pla de Bages són els protagonistes.

Vins + gastronomiai molt més

La Cursa

És una cursa no competitiva. És una festa en un ambient lúdic que convida a la disfressa (no obligatòria) i a gaudir d’una matinal plena de sorpreses. Amb premis a la millor disfressa individual o per equips de 5.

Més info a www.mitjaviba.cat

Hora d’inici: 08.00h

Punt trobada:  Nou Congost de Manresa

Durada: fins a les 15.00h

Preu:consultar web

www.mitjaviba.cat

Sortides bicicleta de transéquia 2023 del Parc de lAgulla

Transéquia 2024

08/01/2024

A peu en Bicicleta i corrent, te la perdràs ?

Torna un any més la TRANSÉQUIA segurament l'esdeveniment esportiu més popular de la Catalunya central. Un any més podeu fer-la: caminant, en bicicleta, corrent i handbike.

A peu 3 recorregut el de 24km  sortin des de Balsareny, el de 18km sortin des de Sallent i el de 10km sortin des de Santpedor.  Com sempre servei de bus des de Manresa a cada indret o nse surt i bus per tornar els  a cada poble.

Si teniu gannes de fer en bicicleta teniu 4 recorreguts  ruta des del Parc de l'Agulla fins aBalsareny i tornar de 50km, que comença a les 08.00h igual que la ruta aventura (sense marques feta en GPS). A les 09.00 surt la ruta blava de 30km que arriba fins a Sallent i tornem i finalment la ruta familiar de 14km que surt a les 10.00h i arribem fins Santpedor i tornem.

Tota la informació la trobareu a la pàgina web i les inscripcions ja estan obertes a la web de www.transequia.cat

Hora d’inici: 08.00h

Punt trobada: Parc de L'Agulla de Manresa

Durada: fins a les 13.00h

Preu:consultar web

www.transequia.cat

Nadal en marxa

20/12/2023

Aquesttes festes a cremar Torrons

Ja saps que a  Som Terra Som Salut sempre fem activitat, aqueste festes a part de les sortides dels grups de muntanya(Sortides dels diumenges en bicicleta i a peu), et proposem la típica pujada a peu a Collbaix (dia 26 de desembre) i tanquem l'any el dia 31 de desembre amb pedalada/ camianda i esmorzar per dir adeu aquest 2023. 

Hora d’inici: 08.00h

Punt trobada: Congost de Manresa

Durada: fins a les 13.00h

Obert a Socis i tothom (Cal fer isncripció per avituallamenti lloc d'esmorzar)

Bones Festes 

xerrada a mountain shop vèrtic manresa sobre campionat Maqui, biomecanica del corredor/a, sessió de nutrició esportiva amb Nutriko,

Cartell de la Xerrada a Mountain Shop Vèrtic Manresa 

Tarda tècnica de  TRAILRUN

14/10/2023

Dijous 19 d’Octubre Mountain Shop Vèrtic Manresa tindrà lloc la presentació de la cursa de Muntanya  L’Escaldada Trail de Súria a les 18.30h

Benvinguts a la família maqui i a l’octubre i novembre MAQUI

*Una jornada  pensada per corredores i corredors de muntanya (*útil per  aficionats/des a córrer per asfalt).

*Saber més no fa mal, “un senglar córrer fins que no pot i arriba a la fi, tu pots córrer molt més fent bé les coses”

*Consells, desmitificació de mites, l’impacte, calçat esportiu (tipus, models, etc)

A part de la presentació de la cursa de l’Escaldada Trail s’ha organitzat una jornada per  aficionats a córrer per la muntanya. Des de Som Terra Som Salut conjuntament amb  el centre de podologia Inmoov, Mountain Shop Manresa, Nutrikom i els Escaldats de Súria donarem tota una seria de consell, trucs,  que et poden anar molt bé, per evitar lesions, millorar la teva forma física i desmitificar mites.

En aquesta sessió dinàmica primer es presentarà  la cursa del Campionat Maqui l’Escaldada Trail  una cursa de muntanya que promet ser “malparida”.  Tot seguit tindrem una xerrada amb els professional del centre podología Inmoov sobre com recolzem, problemàtiques, opcions de correcció parlarem de la biomecànica de la nostra marxa etc. Un cop acabada aquesta secció tindrem una  sèrie de consell tècnics de material esportiu, amb diferents opcions que tenim pels nostres peus i cames, fet pels tècnics de Mountain Shop Vèrtic. Finalment  però no menys important acabarem amb Nutrikom on parlarem de complements alimentaris pre cursa, durant cursa i post cursa amb alguna que altre recomanació dirigida a  millorar el nostre rendiment i complementar el desgast físic.

Si voleu assistir cal al que envieu un email a somterrasomsalut@gmail.com per confirmar i reservar plaça ja que hi ha places limitades.

Tots els assistents tindran un obsequi

📅 Dia de la sortida: 19 d'octubre

Hora d’inici: 18.30 h.

Punt trobada: Mountain Shop Vèrtic (Manresa)

Durada: fins a les 20.00h

Preu:GRATIS

OBERT A TOTHOM més info a www.campionatmaqui.cat

Corredors i corredores de muntanya moments abans de la sortida de la cursa de muntanya de castelltallat 2023

Sortida de la cursa de Castelltallat 2023 memorial Laura Ferrer

Inici Campionat Maqui a Castelltallat

09/09/2023

Aina Siscart Serra i Noel Rio Crespo, es proclamen vencedors de la 11a edició de la cursa de muntanya de Castelltallat del Campionat Maqui

En la cursa d’enguany, marcada per la calor donava l’inici a les 3 curses del Campionat Maqui
Castelltallat ambient rural, de pagès i una mica salvatge

Prop de 120 corredors i corredores han participat aquest diumenge, 8 d’octubre, a la 11a Cursa de Muntanya de Castelltallat, en què s’han proclamat guanyadors de la cursa de 14 kms, Noel Rio Crespo i Aiana Siscart Serra

Les classificacions de les diferents modalitats les han liderat amb els temps corresponents:

14 kms – MASCULÍ

1r classificat 14 kms – Noel Rio Crespo – 1:11:29 Club Muntanyenc Monistrolenc

2n classificat 14 kms – Guiu Cors Puigdollers Guiu- 1:12:58 Escola de trail Laia Díez

3r classificat 14 kms – Marc Malé Estany Marc- 1:14:12 Trail del Solsonès

14 kms – FEMENÍ

1a classificada 14 kms – Aina Siscart Serra – 1:32:42 Team INVERSE

2a classificada 14 kms – Toma Valeikaite – 1:27:01 Club Esportiu Cerdanya Pirineus

3a classificada 14 kms – Nona Mestres Basora- 1:29:10 Independent

Més info a AQUÍ



samarreta tècnica d'hivern per córrer esdició especial Campionat Maqui

Samarreta de Trailrun del Campionat Maqui 

Vols una samarreta personalitzada?

20/09/2023

Voleu tenir aquesta impressionant samarreta de TrailRun personalitzada amb el vostre nom?  Si no correu a les 3 curses del Campionat Maqui la podeu comprar, només cal que  envieu un email somterrasomsalut@gmail.com  dient talla i nom vostra (allà us direm com fer el pagament)

📅 últim dia per passar comandes  27 d'octubre

Hora d’inici: 9 h.

PREU 25


trobada de socis i empreses de som terra som salut

Instal·lacions de Som Terra Som Salut

Trobada de Som Terra Som Salut

02/10/2023

Aquest passat diumenge dia 1 d'octubre es va portar a terme una trobada de socis i empreses que formen part de Som Terra Som Salut

La convocatoria es va fer a les 12 del matí objectiu un dia de retrobament de les seccions de bicicleta, excursionisme, trailrun , escalada,  producte turístic i esdeveniments.  Primer de tot es va  portar a terme el dinar un cop  es va menjar es van fer els diferents equips per celebrar la primera prova puntuable del Trofeu STSS 2023. Es van fer 5 equips de 10 persones que van portar a terme diferents proves ( Clau maleit, cursa de sacs, transport persones, la pila més alta, etc). D'aquesta Prova els vencedors van ser el "MeriFlaming" 

La proxima trobada es portarà a terme el mes de desembre.


ciclsites a verdú  fent una foto abans de la sortida de la 3a ignasiana btt

Ciclistes al Castell Verdú

Gran Acollida de la 3a Ignasiana BTT

24/09/2023

La 3 a  Ignasiana BTT 2023 creix amb números i te una gran acollida entre els municipis que en formen part

3a edició d'aquest esdeveniment ciclista que va més enllà que una prova esportiva hi han pedalat uns 250 ciclistes vinguts de diferents punts de Catalunya. Des Som terra Som Salut que  aquest 3 últims anys hem tingut l'encàrrec de crear l'esdeveniment i coordinar-lo ens ha permes  desenvolupar un esdeveniment que  englobi vivències. Hem crear cinerges de treballa amb els 19 municipis per on passem i hem aconseguit organitzar diferents actes  pre esdeveniment.  Xerrades tècniques, Cates de Vins, visites guiades, degustació de cervesa artesana etc. També no s'ha volgut descuidar i promoure les empreses del territori, per això tots els proveidor de l'esdeveniment son empreses que  tenen la seu social en un dels municipis per on passem.  Aquesta base de treball de fomentar el teixit economic  del territori es fonamental per la filosofia de treball de Som Terra Som Salut.

Aquest any com a novetats es presentava una ruta de 24km i 500m de desnivell amb sortida i arriabda a Manresa, una altra de les novetats era la recepció a Verdú el divendres amb una visita guiada al Castell  Verdú,  el tast de vins  de Costers del Segre i el sopar pels ciclistes que es van allotjar a la comarca de l'Urgell.


pau barca de som terra som salut fent una formació de GPS i navegació en GPS per bicicletes

Taller formatiu per ciclistes 

Sessió formativa per ciclistes

3/09/2023

Dins els Actes de la 3 a  Ignasiana BTT 2023

El dijous 21 de setembre a TREK Manresa  portarem a terme una  jordana formativa per  a ciclistes.

Durant la tarda de dijous els inscrits a la Ignasiana  BTT podran passar a buscar els dorsals a Trek Manresa, Aquella mateixa tarda a les 18.30 es farà el Briefing informatiu i presentació de la ruta de 24km.  Tot seguit hem preparat una sessió per a ciclistes que s'inicien i gent ja més experta. Parlarem de  GPS i navegació amb GPS, portarem a terme una sessió teoric-pràctica de mecànica pensada per BTT, Ebikes i bicicletes de Gravel i finalment acabarem amb conceptes de nutrició esportiva on tindrem un seguit de consells i recomenacións de NUTRIKOM

Cal reservar a  somterrrasomsalut@gmail.com.  Per tots els assitents tindrem Cervesa Artesana de la marca Guineu


📅 Dia de la sortida: dimecres de juliol, agost i setembre

Hora d’inici: 18.30 a 20.00h

Punt trobada: Trek Bycicles (Manresa)


corredora en uan de les curses de muntanya del Campionat Maqui

Obertes inscripcions preferents Campionat Maqui

15/08/2023

Teniu fins el dia  24 d'agost per poder fer les inscripcions  preferents per les  3 curses de muntanya del Campionat Maqui 2023.  

Si voleu més informació i fer les inscripcions a les curses individuals o a  tot el Campionat feu un click AQUÍ

ciclistes en una des les nocturnes btt de som terra som salut

Dimecres Nocturnes BTT

3/06/2023

Vols passar unes tardes d'estiu diferents? Cada dimecres sortim en bicicleta de muntanya. Sortim quan comença a  baixar la calor. 

Els recorreguts que trobaràs? Son rutes entre 20 i 30km màxim. Nivell baix- mig. Busquem anar passar-ho bé, descobrint els entorns de Manresa tot pedalant.

Ens adaptem sempre a la gent que ve a fer la rutes. Què volem dir que nes reagrupem ens les pujades i les baixades. Els recorreguts els adaptem cada dia. No anem a fer un total de X kms ni res d'això. 

Cal portar llum per si sens fa fosc. Un cop acabada la ruta anem a  fer una cerveseta, refres i menjar alguna cosa.

Si vols més informació ens pots fer arribar un email a somterrrasomsalut@gmail.com. Tenim un grup de WhatsApp on posem informació setmana a setmana.


📅 Dia de la sortida: dimecres de juliol, agost i setembre

Hora d’inici: 19.15h a 19.30h. 

Punt trobada: Parquing del Nou Congost (Manresa)

Sortida en Bicicleta de muntanya (Btt i ebike)

Cal portar llum

Durada: fins a les 21.30h

Sortida guiada en bicicleta  Vi i Bages

Vi i Bicicleta

17/05/23

Descobrir els entorns de Sallent i el Canala Medieval de la Séquia de Manresa. Una matinal divertida  pedalant per boscos, visitant punts emblemàtics del Bages  (entre 20 i 30km) Per Acabar a l'Hotel Mas de la Sala on gaudirem d'un tast de vins dirigit de la D.o Pla de Bages.

📅 Dia de la sortida: 24 de juny

Hora d’inici: 9 h.

Punt trobada: Hotel Mas de la Sala (sallent)

Sortida en Bicicleta de muntanya (Btt i ebike)

Durada: fins a les 12h

Preu:25 €

Cal reservar: somterrasomsalut@gmail.com

Aquí teniu la proposta de ruta:

lets clean up sallent som terra som salut

Let's Clean Up Sallent

20/04/23

📅 Dia de la neteja: 6 de maig

Hora d’inici: 9 h.

Punt trobada: Pol. Plans de la Sala de Sallent

Accio entorns del polígon dels Plans de la Sala 

Durada: fins a les 12h


DESCRIPCIÓ :

El dia a 6 de maig participa a L'European Clean Up Day des de Som Terra Som Salut proposem una matinal divertidam diferent on farem activitat física tot fent una acció de millora del nostre entorn natural. La proposta recuperar i netejar els perimetrals del polígon indutrial del Plans de la Sala.


Et proposem una matinal on podreu fer equips, l'objectiu netejar de residus de les  zones  designades. Podràs fer un equip o  allà farem grups.  Si teniu ganes de posar el vostre petit granet de sorra en millorar el nostre territori: Apunteu-vos.


Comencencerem a les 09.00h del matí on explicarem com cal procedir, identificarem equips i zones, tot seguit esmorzarem i ens posarem a l'acció.


Final de dia recomptarem tot el que hem aconseguit recollir i farem un petit ranking

Premi a l'equip que reculli més kg

Premi a l'equip que porti l'objecte més "estrambotic"

Premi a l'objecte més  gran


més ℹInfo a: somterrasomsaluts@gmail.com

Fer INSCRIPCIÓ




Ruta del Vi del Bages, Camins de vi artés espai Artium amb som Terra som salut

Camins de vi: Artés- Artium

30/02/23

Dia de la sortida: 9 d’abril.

Hora d’inici: 10 h.

Punt d’inici: Espai Artium.   / Punt de fi: Espai Artium. /Municipis: Artés.

Recorregut: 6,72 km. /Tipologia: Caminant. /Dificultat: Fàcil.

Durada: 1 hora


DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

En aquest cas la ruta es farà caminant. El punt de partida és el wine bar del Celler Cooperatiu d’Artés, l’Espai Artium. Una cooperativa que des del 1908 uneix forces entre les famílies vinculades a la vinya i el vi d’Artés per transmetre compromís i passió als seus vins i caves.


Sortint de l’Espai Artium del Celler Cooperatiu d’Artés, passarem pels Horts de La Font del Raval, Horts i Font de la Mireta  sempre al costat de la Riera de Malrubí, fins arribar al Cingle del Grifoller. De tornada passarem pel corriol de la Baga de la Vall, ple de molsa, i fins arribar de nou al poble veurem cabanes de Pedra Seca i l'antic Forn de la Sala.


PRINCIPI I FINAL DE RUTA

La ruta començarà i acabarà a l’Espai Artium.

Com a cloenda, entenent la ruta com una sortida promocional de Camins de Vi, el celler us deixarà degustar una copa dels seus vins tot gaudint d’una excepcional terrassa al centre d’Artés.

En cas de voler engrandir el vermut, correrà a càrrec de cada participant.


També us animem a fer una de les seves visites enoturístiques, podeu consultar els horaris i visites a cavesartium.com


PUNTS D’INTERÈS DEL PATRIMONI VITIVINÍCOLA

*Tots els punts d’interès els trobareu marcats a la ruta de Wikiloc.

*Seria interessant fer una pinzellada explicativa de tots els punts que trobareu al llarg del recorregut.


PASSAPORT DE CAMINS DE VI

Recordar que al mateix celler es pot adquirir el passaport de Camins de Vi. El seu funcionament consisteix en segellar-lo al celler de cada ruta. Un cop aconseguits els 5 segells es podrà gaudir d’una copa de vi a l’últim celler segellat.


ENLLAÇOS RELLEVANTS:

Accés a les rutes o marques personals:

Wikiloc   / Strava

Informació general de Camins de Vi: Camins de vi - Ruta del vi de la DO Pla de Bages (rutadelvidobages.cat)

Inscripcions: Inscripció Camins de vi (google.com)

curs de gps, taller de mecànica de la bicicleta i presentació de la ruta aventura de transéquia

Presentació ruta Aventura

24/02/2023

Presentació de la 4a Ruta de Transéquia en Bicicleta


Dins els actes de  la Transéquia des del Parc de la Séquia  i Som Terra Som Salut a la botiga de Trek Manresa es va protar terme una acte  de presentació de la nova ruta de bicicletes.


Una jornada en que es va presentar la 4a ruta de Transéquia, la ruta aventura que només es pot fer amb GPS, una ruta divertida, més pensada per bikers experts que busquen recorreguts,  més exigents, però al mateix temps ciclables. Aprofitan la presentació es va portar  a terme un curs de inicició els GPS i un de mecànica bàsica de bicicleta. 


➡Vine a viure-la Transéquia 


sessions formatives a l'escola joviat de manresa, com organitzar un esdeveniment esportiu

Jornades de formació

3/02/2023

Com s'organitza un esdeveniments esportiu  al centre educatiu Joviat


Dins els actes de  la Transéquia des del Parc de la Séquia es col·labora amb diferents centres educatius de la zona. Durant aquest mesos es fan unes sessions de fromació, presentant la Transéquia i explicant com s'organitza un esdeveniment esportiu. Des de Som Terra Som Salut com a gestors i experts formem part d'aquest programa. Aquest  passat divendres  es va fer una de les sessions a Batxillerats, cicles formatius d'esport i informàtica. de l'Escola Joviat de Manresa  A part de la sessió teorica els estudiants tenen  l'oportunitat de veure des de dins l'esdeveniment esportiu.


Dins aquest programa els centres d'estudi estableixen uns convenis de col·laboració, si esteu interessats o voleu més informació us podeu posar en contacte amb nosaltres per tenir-ne més informació


➡Ets estudiant i vols formar part de Transéquia ?


sessió de treball agents turístics com crear producte entorn un esdeveniment esportiu

Sessió de treball amb Bages Turisme

30/01/2023

Sessió tècnica d'agents turístics amb el Consell Comarcal del Bages , Diputació de BCN i  Camins de la Séquia


Aquesta setmana al Cat Sallent l'oficina del Geopark es va portar a terme una sessió de creació de producte turístic entorn a un esdeveniment esportiu. Tècnicament vam pendre part, per ajudar vincular i crear producte  i convertir-lo en paquets turístics. L'objectiu de la sessió era aprofitar un esdeveniment esportiu per ensenyar territori i que la gent aprofiti aquell cap de setmana o torni. Aquesta línia de treball és una de les que es fomenta en la gran  majoria d'actes que s'organitsen des de Som Terra Som Salut




torna la transequia en btt gracies a som terra som salut

Torna la Transéquia en bicicleta

10/01/2023

Diumenge 05 de març es cel·lebra la 39a Transéquia

El primer cap de setmana de març torna una altre edició de la Transéquia. A peu, corrent i aquest 2023 tornen les bicicletes i les Handbikes. 3 recorreguts per tots els nivells de riders que hi ha.  Aquest 2023 novetat una 4a modalitat de recorregut BTT amb GPS, i trams molt divertits, més desnivell i molts corriols. T'hi naimes?


➡Dia 30 de gener s'obrirà la web oficial de Transéquia

➡Dia 13 de febrer s'obren les inscripcions


*Varis nivells

📅 05/03/2023

⌚08.00h

➡Parc de l'Agulla (Manresa)

ℹInfo a: somterrasomsaluts@gmail.com

més info aquí  

sortida en btt de final any som terra som salut

Sortida btt 31 de desembre

26/12/2022

Dissabte 31 de desembre matinal de bicicleta de muntanya

Tanquem l'any 2022  i ho fem a 2 rodes. Sortida des de Manresa cap al municipi de Rocafort (Pont de Vilomara). Ruta d'uns 30 a 40km amb uns 200 a 400m  de desnivell. Hi haurà trams de pista i algun sender. 


*Nivell de la Sortida baix-mig

📅 31/12/2022

⌚09.00h

➡ Creu el Tort(Manresa)

➡ a les 10.30 a 11.00h parada a Rocafort per esmorzar

ℹInfo a: somterrasomsaluts@gmail.com

més info aquí 

Caminada nocturna a la Creu del Gurb

24/12/2022

Nocturna Nadalenca , Creu del Gurb

Dies de torrrons, sopars, dinars familiars, per no portar una vida tant sedentaria i romana, s llencem una proposta divertida i  interessant.  Ruta circular d'uns 6.67km i uns 228m pujarem a la tarda metre e sol va baixant, per arribar  ben fosc al cim.  després tornarem cap els cotxes amb frontals.


Pujada cap vespres a la Creu del Gurb


📅 28/12/2022

⌚16.45h

➡ trobada Parc de l 'Agulla

➡ Pubnt d'inici a les 17h.15

ℹInfo a: somterrasomsaluts@gmail.com

més info aquí 

matinal de ping pong a canet de fals

Matinal de Ping Pong

21/12/2022

T'agrada el Ping Pong? Aquí et llencem una proposta interessarant des de Som Terra Som Salut.

Aquestes  festes de Nadal aprofita amb els petits de casa , vine a passar una matinal divertida i diferent.


MATINAL DE PING PONG: entrenament + torneig


📅 27/12/2022

⌚9-13h

➡ Local social municipal de Canet de Fals

✏Inscripcions: https://tuit.cat/85wz0


ℹInfo a: 680 65 84 02 (Marta)/ aavvcanetdefals@gmail.com

corrent entre vinyes presentacio camins de vi al bages

Presentació Camins de Vi

17/12/2022

Aquest dissabte dia 17 de desembre  es va presentar el projecte Camins de Vi. Turisme, esport, vi i molt de territori no podem faltar-hi la gent de Som Terra som Salut. 

Què és Camins de vi?

5 itineraris per córrer i descobrir l’entorn, el patrimoni i els vins del Bages

5 itineraris circulars des dels cellers amb winebar de la Ruta del vi DO Pla de Bages


La proposta pretén promoure l'activitat esportiva vinculada a l'entorn natural, el patrimoni rural i el producte local

Segella cada itinerari als cellers i guanya una copa de vi al darrer wine bar

Tots els itineraris passen per camins i corriols entre paisatges de vinya i elements singulars de pedra seca


Tracks disponibles a Wikiloc, Google Maps i Strava. Troba'ls a ruta del vi do bages.cat, dins camins-de-vi


Equips de trail running de la comarca proposen sortides grupals fins el juny del 2023. Inscripcions a la web Ruta del vi dobages


Des de Som Terra Som Salut el 9 d'abril organitzarem una de les sortides, en breu tindreu més informació

Jordi Solé Valldaura cim Alpamayo al Perú
Carles  Bascompte cim Alpamayo al Perú

Quan els somnis es fan realitat, cim  Alpamayo a Perú

14/11/2022

Aquest dissabte dia 19 de novembre a Solsona dins el 32è cicle de projeccions presentació "Un somni fet realitat per Carles Bascompte i Jordi Solé"

El 32è Cicle de projeccions del Centre Excursionista del Solsonès proposa una xerrada acompanyada d'una projecció sobre l'experiència d'ascensió de dos amants a la Muntanya  que formen part Som Terra Som Salut i del Centre Excursionista Montserrat al Nevado Alpamayo (Perú).


Amb una xerrada i la projecció d'imatges, Carles Bascompte i Jordi Solé compartiran amb el públic el seu somni fet realitat, l'ascensió al Nevado Alpamayo, un pic de la serralada dels Andes de 5.947 m declarat el 1966 com la muntanya més bonica del món segons la revista Alpinismus. 


Aquesta sessió forma part del 32è Cicle de projeccions del Centre Excursionista del Solsonès, d'entrada lliure. Com totes les convocatòries del cicle, serà dissabte a les 21.30 h amb la col·laboració de l'Ajuntament de Solsona i la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya.


més informació de la  xerrada 







cartell XII cursa de muntanya Bell Race del 27 de novembre 2022

XII Bell Race 

25/10/2022

Única diferent, divertida

Aquest 27 de novembre torna una altra edició de la cursa de Muntanya de Sallent, la Bell Race

Una  cursa de format petit, on a part del recorregut trenca cames, esbojarrat i molt divertida Trobaràs un ambient i una festa de amants de l'esport i la muntanya com tu. Aconseguir que els participants abandonin el cronometra i aquell esperit més competitiu i individual de veure on queden en la classificació.  has de venir per saber que és!

Viu-la, comparteix-la, deixa estar el cronometre


Més informació a la web 








cartell col·loqui Visio de futur per a una paisatge de cendra
POnenets parlant en el Col·loqui del pont de vilomara, visions de futur per a un paisatge de cendra

Col·loqui "Visions de futur per a un paisatge de cendra"

20/10/2022

Aquest dijous hem participat a una proposta interessant al Pont de Vilomara i Rocafort

Després d'uns quants anys sense incendis forestals a la comarca, aquest estiu va haver  un d'important que va afectar els municipis del Pont de Vilomara, Sant Fruitós de Bages i Talamanca.

Des del Pont de Vilomara es va proposar amb Geògraf ,experts de patrimoni, agents actius a la zona i veïns una sessió de què passa després d'un incendi com és el Pont en que el foc ha posat de manifest l'alt valor de Pedra Seca, la cendra pot ser una oportunitat.

La sessió va començar amb els ponents  el Doctor Jordi Montlló Bolart, Joan Soler Gironès, Maria del Agua Cortès Elía i Soazig Darnay.  Tots ells van exposar preguntes i reflexions de que pot passar ara i que es pot arribar a fer.

La sessió ha posat de manifest el gran abisme que hi ha des de les administracions supramunicipals amb la realitat particular de cada territori. La falta d'una política de boscos i agrari. La falta de valors i ganes de fer bé les coses. Ara si que s'ha vist la voluntat, les ganes, el coneixement dels agents i veïns de a localitat que molts cops saben mes  l'administració de quin és el camí, per trobar un equilibri en el territori. 

Viure de la terra, conservar-la, cuidar-la i promoure-la de manera sostenible







corredors cursa de muntanya de castelltallat
corredors corren  a la XI cursa de muntanya de castelltallat del Campionat Maqui

XI Cursa de Castelltallat

16/10/2022

Ariadna Garcia i Carles Reposo,  es proclamen vencedors de la 10a edició de la Cursa de Muntanya de Castelltallat del Campionat Maqui

En la cursa d’enguany, en què hi ha participat prop de 150 corredors i corredores,

S’ha convertit en una festa amb caliu i molt companyerisme que s’ha clausurat amb l’entrega de premis i un fantàstic sorteig de material tècnic

Prop de 150 corredors i corredores han participat avui diumenge, 16 d’octubre, a la 10a Cursa de Muntanya de Castelltallat, en què s’han proclamat guanyadors de la cursa de 14 kms, Carles Reposo i Ariadna Garcia

Les classificacions de les diferents modalitats les han liderat amb els temps corresponents:

14 kms – MASCULÍ

1r classificat 14 kms – Carles Reposo Bonet - 1:00:36

2n classificat 14 kms – Adrià Duarri  - 1:04:47

3r classificat 14 kms – Adrià Lopez  Vilajosana - 1:05:01

 

14 kms - FEMENÍ

1a classificada 14 kms – Ariadna Garcia Puigbo - 1:22:43

2a classificada 14 kms – Alba Casasayes Clusellas- 1:27:45

3a classificada 14 kms – Cloe Remy - 1:29:32

 

14km - PRIMER LOCAL

1r. Joan Sancliments Manau 14km – 1:21:28

1a. Ivet Pinto Caldere – 1:30:03

 

Puntualment, a les 10 del matí, s’ha donat el tret de sortida del recorregut, situat al  Casal de  Castelltallat, on els participants han iniciat la cursa que els portaria per diferents tipus de terreny, des de pistes amples passant per nous trams de corriols, passant per varis cims sent l’últim el de l’Observatori de Castelltallat.

més informació.

La pròxima cursa del Campionat Maqui serà la cursa de Muntanya de la Bell Race a Sallent el dia 27 de novembre.  Els  participants tindran l’opció de fer 2 recorreguts un de 10km i un altre de 15km. Les inscripcions anticipades  és poden fer a la web de  www.campionatmaqui.cat/cursa-bell-race/


SEGUEIX-NOS

A Twitter: https://twitter.com/CampionatMaqui

A facebook : https://www.facebook.com/campionatmaqui03

A Instagram: https://www.instagram.com/campionatmaqui/






GRup Roc and roc d'artes davant la Barraca de vinya de Can vila d'Artès
ELS GUARDONATS DELS PREMIS VIU LA PEDRA SECA 2022 de la Do pla de bages

PREMIS VIU LA PEDRA SECA 2022

14/10/2022

El Grup Roc& Roc d'Artès s'emporta el 3r premi per la recuperació de la Barraca de Vinya de Can Vila D'Artès.  Des De Som Terra Som Salut ens fa molta il·lusió d'aquest reconeixement per Part de la D.O De Bages d'aquest grup que fa varis anys que es dediques a recuperar murs , barraques de l'entorn del Municipi d'Artès i que hem tingut l'honor de poder compartir alguna sessió amb ells.

Aquesta és una edició més dels premis que es celebren des del 1996 i des del 2018 amb una versió renovada per tal de posar en valor el patrimoni cultural de la pedra seca al Bages, tant vinculat a la vinya i el vi.

Les dues categories del premi són: Pedra Seca, dedicat a la rehabilitació de barraques de vinya i altres construccions de pedra seca, i Pedra Viva, on es valora la difusió, l’estudi i posada en valor del patrimoni de la pedra seca al territori que abasten els municipis de la Denominació d’Origen Pla de Bages.

Els guardonats en l’edició 2022 del Premi Viu la Pedra seca, pel que fa a la categoria Pedra Seca, ha estat per l’Espai Pedra Seca a l’entorn del Castell de Rocafort realitzat per Associació Rocafort, patrimoni i Documentació i Club Barracaire de Rocafort. S’ha valorat el conjunt format per les quatre barraques restaurades i tots els elements que ho acompanyen: els marges, bancs, parets i bassa. Una rehabilitació premiada pel bon nivell tècnic en la col·locació i el treball de la pedra seca i la integració i unitat paisatgística del conjunt rehabilitat...

Més informació a 





sortida de la 2a Ignasiana BTT a Verdú
arriba plaça sant domènec de Manresa de la 2a Ignasiana Btt

2a Ignasiana BTT

25/09/2022

Avui el matí sonava la traca de la sortida de la 2ª Ignasiana BTT. Acudien a la convocatòria més de 250 pelegrins entre ciclistes i voluntaris. La Ignasiana BTT, L'aventura del pelegrí una ruta autoguiada amb GPS pels últims 115 quilòmetres (les últimes tres etapes) del Camí Ignasià, des de Verdú fins a Manresa, travessant 19 municipis de quatre comarques: Urgell, Segarra, Anoia i Bages. Es tracta d'una prova no competitiva.  En les 8 parades per segellar el carnet de ruta i alimentar-se que fan els participants d'aquesta ruta, s'han trobat avituallaments amb producte dels diferents territoris per on es pedala com per exemple el vi de l’Oller del Mas, cervesa artesana de la  Guineu, han  realitzat un esmorzar amb Botifarra del Porc de Palou,  Xocolata de la Casa Dalmases de Cervera, un dinar d’amanida de arròs  utilitzant Oli del municipi del Bruc i molt més.

 Aquesta edició estrenava la modalitat Igualada  - Manresa aquest any ha estat un moment especial ja que se sortia des de la Plaça de la Creu on s'inaugurava el nou Centre/ Alberg de Pelegrins de Cal Maco.

Els participants arribaven a la Plaça Sant Domènec de Manresa  al Costat de l'Espai 1522 dedicat a sant Ignasi de Loiola. Els primers participants han arribat cap allà les 12h00 del migdia. Durant els resta del dia  mica en mica han anat arribant els ciclistes. Els últims arribaven a Manresa a les 19h00


En els següents enllaços trobareu les fotos

Sortida de Verdú

De Verdú  - Cervera- Panadella (Montmaneu)

Arribada a  Manresa 





Bicicleta i tast de vins 

19/09/2022

Dia 2 d'octubre viu una experiència única. Descobriràs els  entorns del Canal Medieval de la Sèquia en bicicleta, per acabar al Hotel Mas de la Sala fent un tast de vins de la D.O Plas de Bages. 

Sortida Guia on  pedalarem per l'antic Mar de Sal on ara està ocupat per boscos i camps que guarden les antigues feixes i barraques d'un ex-passat vinícola de la comarca el Bages. En el recorregut passarem pels indrets més magnífics de la Sèquia, recorrerem algun sender una mica "trapella" per acabar pujant al Poblat Ibèric del Cogulló de Sallent.

La ruta serà de nivell mig, recorrerem pistes i senders (molt típics al Bages) en total farem uns 20km La ruta comença i acaba al Hotel de l Mas de la Sala, aquí farem un tast per introduir-nos a la D.O de Pla de Bages

Horari: A les 10h (durada 4h aproximadament)

Lloc de trobada: Hotel Mas de la Sala

Preu per persona: 25 euros

Reserves a Som Terra Som Salut al telefon 623 00 53 32 i

somterrasomsalut@gmail.cat

Altres observacions: no inclou bicicleta. Si cal hi ha opció de lloguer.

T'hi animes? 

més info a 




Jornada per ciclistes

10/09/2022

Ell dia 24 de setembre ja el tenim aquí, des de l’equip de la Ignasiana BTT us tenim preparada una sèrie d’accions pensades a que tingueu una experiència  única.

 19 de SETEMBRE a les 18h30m a TREK MANRESA

 Realitzarem una sessió exclusiva per a tots els inscrits/es.

De què parlarem?

MECÀNICA

-          Pre-cursa: que cal repassar, engreixat, etc

-          Avaries típiques en ruta, que cal portar i com solucionar-ho

-          Punts on hi haurà assistència mecànica  en la ruta

ALIMENTACIÓ

-          Què portar de menjar

-          Què portar de beguda

GPS/navegació

-          Track i el waypoint, que són?

-          Tipus de navegadors amb GPS

-          Programes d’edició de tracks

-          Descarregar track amb Garmin, altres, i instal·lacions

-          Trucs i consells de navegació

CYOS/ posició en la bicicleta

-          La correcte postura en el pedaleig

-          Escalfament preruta

-          Durant la ruta com podem mantenir la musculatura

-          Estiraments per a ciclistes

Us recordem que el dia 23 de setembre, de 17:00h a 20:00h podeu passar a buscar dorsals i la bossa obsequi.

A les 18:30h farem el Briefing de tota la ruta, i prèviament a les 18h.00 hi haurà una tast de vins i un refrigeri per donar-vos la benvinguda a la Ignasiana Btt.

Confirmeu assistència a hola@manresa2022.cat o somterrasomsalut@gmail.cat

més info a 




Obertura inscripcions Maquis

03/06/2022

Un cop més torna el Campionat Maqui de curses de muntanya. Aquest any obrim inscripcions més aviat que mai. Tots aquells que ja sabeu què fareu a l¡octubre  i novembre podeu fer la inscripció a un preu d'escàndol

Hi haurà 2 curses de muntanya la de Castell tallat (11a edició ) el dia 16 d'octubre i la mítica Bell Race (12a edició) el dia 27 de novembre.

Si busques curses de tota la vida, d'aquí on l'esperit competitiu queda  en segon terme. Tria aquest format "casolà"

més info a 




Roba Esportiva

15/04/2022

Vols lluir  un conjunt esportiva de Som terra Som Salut?  Després de molt sol·licituds ens hem decidit a tirar endavant la primera col·lecció.  Roba esportiva per anar al gimnàs, sortir a caminar córrer o bicicleta.

Aquí teniu el disseny que hem realitzat. Material transpirable de qualitat amb lycres i teixits elàstics ideats per la pràctica esportiva. Crear i fabricat al territori. promovent les empreses de proximitat i com sempre buscant generar activitat econòmica  al nostra entorn.

Si esteu interessats en ens envieu un missatge a somterrasomsalut@gmail.com



FiraViba 

03/04/2022

Torna un any més i amb normalitat després del Covid la FiraViba, la Fira del vi del Bages.  5a edició del 28 al 6 de juny. teniu una cita amb el Vi la gastronomia, el patrimoni i la cultura de la comarca. 

Durant aquest dies  trobareu que  a part de cata hi ha sortides naturals al patrimoni de  vinícola del territori, concerts, etc. 

Des de Som Terra Som Salut llencem una proposta de matinal amb bicicleta de muntanya. Descobrir l'entorn del riu llobregat des del Món Sant Benet de Bages cap a la Riera de Mura. Un espai del Geoparc del Bages on trobarem Barraques de Vinya, tines i  parets de pedra seca. Una matinal divertida per introduir-nos a la D.O . Pla de Bages i obrir boca  per la FiraViba.

més info a 

vull fer la ruta 



Tornen les jornades recuperació del patrimoni de la Pedra Seca 

12/04/2022

L' Ajuntament d'Artès i el Museu D''Historia d' Artés, tornen a Impulsar de la mà del Valentí i l'Oscar les jornades de preservació, recuperació i embelliment dels  entorns d'Artès i la preservació del patrimoni vinícola de la del Bages.

Les jornades curs, permeten aprendre les tècniques de la Pedra Seca, i posar en practica aquest coneixement participant en les rehabilitacions de parets, barraques i tines.  El curs dura de Abril a juny.

L'objectiu es recuperar el patrimoni que es troba a prop de camins  on la gent i passa fent esport: caminant, corrent o bicicleta per donar-los-hi més atractiu i posar en valor aquell espai.

Cap de Setmana Andorra

08/04/2022

Sortides Raquetes de Neu Sispony i Parc Natural de Sorteny

Aprofitant la neu aquest cap de setmana passat vam fer una estada Andorra el país dels Pirineus. teniem una mala  previsió de temps, fortes turmentes de neu i molts risc d'allaus que ens va fer canviar  les rutes que teniem planificades. 


Final dissabte ens vam dicicdir per una ruta cotes baixes ja que hi havia neu verge a tocar de  Casa. Sortida  circular amb  de 8km  i uns  200m de desnivell obrin traça. Sense paraules.

Diumenge sortida cap al Parc Natural de Sorteny i ruta circular  resseguint riu Sorteny i pujant cap a l'estany d'Estanyó per tornar baixar. Aquí  ens varem trobar traces  de gent que havia passat amb esqui  de muntanya, el problema  va ser la gran  acumulació de neu que fien que ens enfonsessin molt tot i anar amb raquetes. Gran matinal per fer raquetes de neu. 



Trek Bicycle Manresa aniversari 

26/03/2022

La marca americià Trek Bycicle fa un any es va instal·lar a la ciutat de Manresa.  Aquest mes de març estan de celebració.  Aprofitant  la bona relació que hi ha ens hem sumat a les sortides de comunitat biker que s'han portat a terme el dia 23 de març a la tarda en btt i la sortida de bicicleta de carretera del dia 26 de març , on vam tenir l'oportunitat de pedalar amb un guanyador del Tour de França: Oscar Pereiro.


Les 2 propostes de sortida van ser un gran èxit. Ja que van mobilitzar més de 50 ciclistes en cada una de les trobades. La gent de TREK, ens va cuidar, mimar i fer gaudir de una vivència,  única, divertida i marca de la casa. 

Per Molts Anys!!!!




Estrena documental  Bell Race 

18/03/2022

Ahir dijous es va estrenar el  reportatge  per Esport 3 de la 11a edició de la Cursa Bell Race. Aprofitem el moment i us deixem el reportatge penjat per sinò  us va ser possible veure-ho a la Televisió.

En el següent enllaç teniu el canal de Youtube del Campionat Maqui i la Bell Race 

més info a 

Transèquia 2022

03/02/2022

Aquest cap de setmana 6 de març hi ha una altra edició de la Transèquia de Manresa. Des Som Terra Som Salut, col·laborem amb l'organització , donant suport logístic i el diumenge amb  el personal de Som  Terra Som  Salut en diferents punts del recorregut. Aquí en l'enllaç trobareu més informació d'aquest any. la podeu fer a peu i corrent. Ens veiem a la Transèquia on " l'aigua esdevé camí "

més info a 

Sortida amb raquetes de neu

21/02/2022

Volta per Rasos de Peguera 

Avui hem fet una sortida d'iniciació a les Raquetes de neu. Hem anat al Berguedà, la ruta seleccionada ha estat una  ruta circular  de 6 km per Rasos de Peguera. Gran dia neu acabada de caure. L'objectiu de la jornada  conèixer que cal tenir en compte el fer sortides amb raquetes de neu:  que ens trobem, com ens calcem, etc 

Ens ha fet un bon dia d'hivern, una mica de vent i boira, però espectacular. 



Sortida amb grampons

08/01/2022

Cim de la  Gallina Pelada

Época d'hivern encetem any aprofitem que ha caigut neu, que cada cop és més difícil,per fer una sortida de progrés amb grampons La sortida guiada pel guia  de muntanya David Rodoreda presenta una anada i tornada pel mateix indret. Ruta de 10km  circular. Sortim del parc d'aventura i desprès d'un troç d'asfalt ja ens posem camí amunt pel torren d'Ensija (tornarem per aquí ) de seguida trobem neu. El fort vent d'aquest dies fa que en pocs metres i per seguretat ja ens calcem els grampons. Ja que hi ha trams on la neu es dura i glaçada. A part el ser un tram amb desnivell tot i trobar molt roc, caminem més segurs amb Grampons. Anem pujant, passem per costat del Refugi i cap a fer Cim . Baixant aprofitem i fem parada a fer un cafè al Refugi d'Ensija (com sempre un gran tracte). Ara sí baixada avall i cap a perseguir el dinar.



Tancament d'any 2021

31/12/2021

Tanquem aquest 2021, amb una sortida a la muntanya pel Berguedà. Caminada  fins a la Torra dels Enginyers, Roc d'Urò i , Cim d'Estela . Ruta de 14km deixant el cotxe  a peu de carretera, pugem cap al Sant Vicenç d'Espinalbet i llavors direcció al Santuari de Corbera, passem pel costat i agafem Gr cap al Torrent de Tagast i amunt cap a la Torra dels Enginyers. fins aquí tot serà pujada. Ara començarem al baixada i fer cim  Roc d'Urò i Cim d'Estela. 

Bon cap d'any a tothom i bona entrada 2022



Campionat Maqui 2021

28/11/2021

Després d'uns temps sense curses aquest 2021, tornava en format reduït del Campionat Maqui (només 2 de les 3 curses). Un any estrany però amb un retorn espectacular, la cursa de Castelltallat, va omplir inscripcions i la cursa de la Bell Race una setmana abans ja havia tancat les inscripcions perquè havies quedat exhaurides.

més info a 

1a Ignasiana BTT 

26/09/2021

Èxit de participació en la primera Ignasiana BTT. Des Som Terra Som Salut  conjuntament amb Manresa 2022 hem creat aquest producte  esportiu, on l'objectiu és promoure el Camí Ignasià. Aquest 2021 es va fer la primera edició. 115km amb navegació amb GPS. On els bikers havien de fer el traçat  des de Verdú a la ciutat de Manresa. Tota una aventura i una vivència 

més info a 

imatge de unes mans agafant un sac amb logotip let's clena up europa

Let's Clean Up Europa

09/05/2021

Aquest cap de setmana hi ha el Let's Clean Up Europa. Molts dels nostres Voluntaris i voluntàries van participar en diferents esdeveniments que  és van dur a terme al territori. L'objectiu sanejar diferents entorns naturals. Ja siguin espais on s'hi fa esport, com indrets a prop dels nuclis habitats. La idea es tornar aquest espais  el seu estat.

voluntaris reformant una barraca de vinya en el taller de pedra seca d'artés

Recuperació del patrimoni de la Pedra Seca 

12/04/2021

La comarca del Bages és famosa pel seu patrimoni de Barraques de vinya i el seu passat vitivinícola. Això  fa que la majoria de zones forestals estiguin plenes de barraques de vinya i  zones de feixes per salvar el desnivells de les muntanyes fetes  amb pedra, utilitzant la tècnica de la Pedra Seca.

Voluntaris i  voluntàries de Som terra i Som Salut participen en aquesta acció impulsada i organitzada per L' Ajuntament d'Artés i el Museu d'història d' Artés.

L'objectiu es recuperar el patrimoni que es troba aprop de camins  on la gent i passa fent esport: caminant, corrent o bicicleta per donar-los-hi més atractiu i posar en valor aquell espai.